Aspirant Health nimmt Ihre Gesundheit und Ihr Glück ernst. Wir wissen, dass Sie hier sind, weil mit Ihrer Gesundheit etwas nicht ganz stimmt.
Wir sind Experten darin, vielbeschäftigten Berufstätigen dabei zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen. Wir verwenden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um maßgeschneiderte Gesundheitspläne für Menschen wie Sie zu erstellen, damit sie in ihrem Leben zu 100% erfolgreich sein können.
Für verschiedene Menschen bedeutet 'optimale Gesundheit' unterschiedliche Dinge, weshalb jeder Plan, den wir für unsere Kunden erstellen, einzigartig ist und an Ihre persönlichen Umstände angepasst wird. Während der traditionelle Ansatz symptombasiert ist, hinterfragt der funktionelle Ansatz, warum die Symptome auftreten.
Bei Aspirant Health, werden alle Aspekte Ihrer individuellen Gesundheitsgeschichte mit Sorgfalt im Detail analysiert. Zur Ermittlung der Ursache Ihres Problems nutzen wir möglicherweise auch funktionelle Tests. Sobald wir wissen, was Ihre Symptome verursacht, werden wir ein maßgeschneidertes Programm erstellen, das symptomatische Linderung bietet und gleichzeitig der Ursache Ihrer Beschwerden auf den Grund geht.
Wir glauben, dass sich gut fühlen, gesund sein und gesund bleiben keine harte Arbeit sein sollten und auch nicht viel Zeit in Anspruch nehmen sollte. Unsere Ernährungs- und Lifestyle Programme umfassen maßgeschneiderte Informationen, Unterstützung und Coaching, die sich einfach in Ihr Leben integrieren lassen.
Handeln ist der grundlegende Schlüssel zu allem Erfolg.
Dr. Sandra Handlbauer-Zrust ist eine in London registrierte Ernährungstherapeutin, die einen auf funktioneller Medizin basierenden Ansatz für die Gesundheit ihrer Klienten verfolgt. Neben einer postgradualen Qualifikation in Ernährungstherapie vom "Institute for Optimum Nutrition“ in London ist Sandra auch die erste und derzeit einzige in der DACH Region gelistete “registered Nutritional Therapist“ die am weltweit führenden US-amerikanischen "Institute for Functional Medicine“ zertifiziert ist (IFMCP). Sandra promovierte in Sozial- und Wirtschaftswissenschaften an der Wirtschaftsuniversität in Wien.
Bevor sie im Bereich Ernährung und funktioneller Medizin tätig wurde, war Sandra Private Banker und arbeitete unter anderem für Goldman Sachs, Morgan Stanley und UBS. Im Alter von 15 Jahren, während sie die Oberstufe des Gymnasiums besuchte, wurde Sandra für das Vorbereitungsprogramm für Violoncello an der Universität für Musik und darstellende Kunst in Wien zugelassen.
Sandra versteht aus erster Hand die Anforderungen, die an einen gestellt werden, wenn man auch noch seine eigenen gesundheitlichen Probleme jongliert. Ihr Ansatz ist pragmatisch und einfühlsam.
Sandra ist Mitglied mehrerer professioneller Verbände, die Ernährungstherapeuten vertreten, und widmet einen signifikanten Teil ihrer Zeit in zusätzliche Studien, um auf dem neuesten Stand der Forschung und der Ernährungswissenschaft zu bleiben. Sandras spezielle Interessen liegen im Bereich der Darmgesundheit, der mentalen Gesundheit und der Langlebigkeit.
Ernährungstherapie ist ein patientenorientierter und evidenzbasierter Ansatz zur Gesundheit, der für Personen mit chronischen Erkrankungen sowie für diejenigen relevant ist, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Erst jetzt erhält die Wissenschaft darüber, was man essen sollte, die Anerkennung, die sie verdient, und wird aktiv von einer kleinen Anzahl bekannter Therapeuten gefördert.
Die Herausforderung besteht darin, den Nährstoffmangel in einer Gesellschaft des Überflusses zu erkennen.
Ernährungstherapeuten wenden die neuesten Forschungsergebnisse auf Ihre einzigartigen Symptome an, bevor sie einen personalisierten Ernährungs-, Lebensstil- und (manchmal) Nahrungsergänzungsplan entwickeln, um Sie zu unterstützen.
Es ist ein sehr persönlicher Ansatz. Vielleicht hören Sie Praktiker davon sprechen, dass Menschen „biochemisch einzigartig“ sind. Das bedeutet, dass Ihre DNA, Ihre bisherige Krankengeschichte und alle aktuellen Symptome sowie Ihre Vorlieben und Abneigungen, ganz zu schweigen von Ihren persönlichen Umständen, eine Rolle spielen, wenn ein Ernährungstherapeut einen Plan für Sie erstellt.
Essen ist notwendig, aber intelligent essen ist eine Kunst.
Ein Drittel der britischen Erwachsenen mittleren Alters hat mindestens zwei chronische Gesundheitsprobleme. (BMC Öffentliche Gesundheit, 2021)
Funktionelle Medizin ist ein systembiologischer Ansatz der evidenzbasierte Medizin nutzt, um proaktiv die Grundursache von Symptomen zu beheben.
Funktionelle Medizin basiert auf dem Verständnis, dass eine Erkrankung mehrere mögliche Ursachen hat und eine Ursache – wie eine Entzündung – zu vielen verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden führen kann. Wie Sie Beschwerden oder Ursachen erleben, hängt von vielen individuellen Faktoren ab, einschließlich Ihrer Ernährung, Ihres Stressniveaus, Ihrer Gene, Ihres Lebensstils sowie von Umweltfaktoren.
