MENTALE GESUNDHEIT

Mentale Gesundheit

Mit Ernährung und Veränderungen im Lebensstil Ihre Stimmung verbessern.

Der Umgang mit Angstzuständen, Stress, Depressionen und anderen Stimmungsstörungen ist komplex, aber der richtige Ernährungs- und Lebensstilplan kann eine enorme Hilfe sein. Die moderne Wissenschaft hat den Einfluss von Essen auf die Stimmung eingehend untersucht, und wir verstehen jetzt, warum Essen einen so positiven (oder negativen) Effekt hat.
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"Psychische Gesundheitsprobleme sind eine der Hauptursachen für die Gesamtbelastung durch Krankheiten weltweit."
(The Lancet, 2015)

Wobei wir Sie unterstützen

team working together for a solution
  • Angst
  • Reizbarkeit
  • Wenig Energie

  • Konzentrationsschwierigkeiten

  • Schlechte Laune

  • Chronische Müdigkeit (Chronic Fatigue Syndrom)

  • Hirnnebel

Das erfolgreiche Protokoll zur mentalen Gesundheit

1. Ihr persönlicher Ernährungsplan. Ernährungsstrategien und Nährstoffe, die Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden unterstützen.
2. Maßgeschneiderte Darmgesundheitsverbesserung, Schlafoptimierung, Stressabbau und Achtsamkeitsprogramm.
3. Personalisierter Ergänzungsplan.

"Die sich abzeichnenden und überzeugenden Beweise dafür, dass Ernährung ein entscheidender Faktor für die hohe Prävalenz und Inzidenz psychischer Störungen ist, legen nahe, dass die Ernährung für die Psychiatrie ebenso wichtig ist wie für die Kardiologie, Endokrinologie und Gastroenterologie."
J. Sarris et al., Lancet Psychiatry 2:271, 2015

Warum es funktioniert.

Umfassende Analyse Ihrer Krankengeschichte und Ernährung, einschließlich einer detaillierten Beurteilung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens.

Spezifische funktionelle Tests (z. B. Cortisol-Speicheltest) zur Bewertung Ihrer Stressresistenz und Nebennierenfunktion.

Beinhaltet einen maßgeschneiderten Ernährungs-, Lebensstil- und Nahrungsergänzungsplan.

Wussten Sie, dass Ihre Ernährung einen großen Einfluss auf Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden hat? Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihren ganz persönlichen Weg zu finden, damit Sie sich wieder wie früher fühlen – nur besser.

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