Sie sind genetisch einzigartig, daher sollte auch die Herangehensweise für Ihr Wohlbefinden einzigartig sein.
"Klienten die nach dem Modell der funktionellen Medizin behandelt wurden, wiesen deutlich bessere und langfristig nachhaltigere Ergebnisse auf, als Patienten unter konventioneller Behandlung."
(JAMA-Netzwerk, 2019)
Treffen Sie Ihren Ernährungstherapeuten zweiwöchentlich.
"Geeignet für jeden, der sich nicht ganz wohl fühlt, aber sicher ist, Veränderungen unter erstklassiger Anleitung umsetzen zu können."
Treffen Sie Ihren Ernährungstherapeuten wöchentlich.
Treffen Sie Ihren Ernährungstherapeuten zweimal pro Woche.
Bewegung ist König. Ernährung ist Königin. Setzen Sie sie zusammen und Sie haben ein Königreich.
- Jack Lalanne
Eine Metaanalyse mit über 370.000 Teilnehmern ergab, dass Widerstandstraining mit einem um 21 % geringeren Risiko für Gesamtmortalität und einem um 40 % geringeren Risiko in Kombination mit Aerobic-Übungen verbunden war.
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